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孩子“被吼”变得胆小、懦弱,3个技巧做到和孩子无暴力沟通

孩子“被吼”变得胆小、懦弱,3个技巧做到和孩子无暴力沟通

首先,我们不需要自责,因为“吼叫”不是某一个人,或是某一个家庭所特有的。基本每个人成长的路程都有被家长“吼”的经历。

“吼叫”的原因主要有两个方面。一方面是代代相传,就是所谓的来自“原生家庭”。自己小时候都是被吼甚至被打大的。所以当我们的孩子行为出现偏差,会为“吼”和“打”是有效的教育方法。又或者内心知道吼打并不是正确的教育方式。但是自己又控制自己不了,因为可能吼打是教育孩子的好方法一直存在你的潜意识里。

第二方面就是我们压力太大,需要吼一吼。生活的压力,工作的压力,压得我们喘不过气来。正好你家小仔仔来添乱,就会让我们爆发。比如受了老板的气,总不能吼老板吧!那就一直憋着,当孩子出现差错,就吼了出来!因为人本性就是凌弱的。

当孩子被吼叫后就会变得不爱说话,变得胆小,变得讨好……我们就想挽救,就希望改变孩子,改变自己。

那么如何挽救呢?

首先,要真诚的道歉,不能说“要不是你……,我就不会吼你”,这真诚吗?不,这是推脱。意思是还是孩子错了!可以这样说“对不起,妈妈错了,不应该吼你,请你原谅妈妈,为了表示歉意,我带你去游乐场”。其次,做好约定,约定你不想让孩子犯得错,约定自己以后不再吼孩子。最后,就是彼此的信守诺言。

如何做到不再吼孩子

当想发飙的时候做到以下3点,可以减少吼骂孩子的机会。

1、自问,问问自己现在是怎么想的?问问自己生气的原因是什么?是工作的压力?(今天又被老板骂了?)是生活的压力?(每天自己一个人带娃,没人帮忙,疲倦了?需要发泄?)

2、深呼吸,让自己平静下来。

3、确定孩子需要,当做到以上2点后,情绪应该就平复得差不多,就想想孩子的需要吧。他为什么这样做?是想博得你的关注,还是想你陪他等等,继而想出你和孩子都满意的解决问题的方法。

两个技巧让我们做到和孩子无暴力沟通!

01、给予可以选择的权利

当孩子和父母意见不一致的时候,请给孩子可以选择的权利,不过选项是父母给的。比如:让孩子停止玩手机。孩子还想继续玩。可以给孩子说有两个选择,第一,马上停止玩手机,第二,再玩十分钟,就停止玩手机。然后准备计时器,告诉他,开始计时。有仪式感孩子才会感觉到你认真的态度。

02、关注孩子3分钟

当孩子在做某件事的时候不愿意被打断。而你又需要他配合你某件事情的时候,你可以先告诉他接下来我们需要做什么,如果孩子不同意,你可以先关注孩子3分钟。比如:当孩子在游乐园,不想回家时。你不防静静的陪着孩子,看着他都玩些什么,或者陪着一起玩。我们关注孩子,孩子是有感觉的。当孩子感受到你的爱和关注,你说的话,孩子会更爱听的。

都是第一次当父母,就算以前吼过孩子,我们也不用愧疚,接纳自己,让为自己是最好的父母,我们才会去做得更好。

育儿最好的方法是建立自己与孩子爱的链接。
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