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帮助孩子重新获得自信心

帮助孩子重新获得自信心

在生活中,我们不难发现孩子被父母无微不至照顾的现象,曾经网络上盛传一句“有一种冷叫,你妈觉得你冷”,我想这句话可以很典型的体现到,孩子被妈妈的无微不至剥夺了感受,失去了对冷暖信息的体验。

父母过度照顾孩子的生活,反而会使其产生大量负面感受信息,影响其能力发展,自信心不够,同时影响对自我判断力,导致对任何事情不敢轻易尝试,轻易改变,害怕改变后的不可控性。长期负面的语言信息会导致孩子遇到问题后逃避,不愿自己去尝试。我们需要把生活还给孩子,让孩子多自己做事情,多去感受并积累经验值,要允许孩子犯错误。

实例:3岁的天天是非典型自闭症,有语言表达能力,但多用于功能性语言表达“帮我~帮我~帮帮我,好吗?”,在训练前期仿佛在遇到事情后就靠这句话“行走天下”。一直处于这种不愿意为自己的事情去尝试努力的状态,经过几天的观察,当小家伙再拿着小水杯需求帮助的时候,作为陪伴者可以故意用一些假象的动作,并表达“我拧不开杯盖呀~,怎么办?你试试?”,其实偷偷帮小家伙拧松了一点杯盖。起初让孩子尝试的时候,孩子不会配合的,因为他的经验都是靠别人帮助才完成的,所以我们需要重新给孩子动力和一些语言的支撑,但是作为陪伴者要向孩子摆明自己的态度“这是需要你自己努力的事情,而我会在你身边陪着你一起完成”,孩子成功以后一定要表现出来我们比他还高兴自豪他办到了,哪怕我们心里清楚提前降低了困难的难度,也要给到他一种这是他自己努力取得的成功感受,并且他是可以办到的。

有了这次的成功体会,孩子就会慢慢的自己去尝试新的事情,逐渐提升自信心,完成之前做不到的事情。

这是一个过程,需要引导者在孩子身边给予耐心陪伴(可能时间稍长)并给予一些语言的动力,(比如再试试看,再努努力,加油)成功了以后,内心就会产生满足感了,但是如果不在孩子身边的话不能加强内心感受。在孩子分享成功的喜悦时,家长需要及时给予孩子回馈(嗯,喝到水了,好厉害等等),孩子就会加深对自己成功的认可。

孩子刚开始做一件事情的时候做的肯定不完美,这时作为陪伴者的我们不要否定孩子的努力,要允许孩子犯错误,慢慢的孩子自己有了体会,能力会不断的提高。当孩子在遇到一些困能时不去寻求帮助,而逐渐转为一边努力一边情绪上哼唧着,这也是值得我们高兴的,因为孩子能为自己的目标服务了,愿意自己努力尝试解决问题了,而过程中出现的小情绪也是正常的。

但是上面说的辅助也是分情况而言,对于能力高的孩子很轻松可以独立完成的事情,如果再找家长帮忙,家长可以用语言推脱(我正忙着,有事情,我看看有什么问题),注意语言要简短,否则孩子的精力就转向说服家长帮助自己了而不是自己努力完成了,而且过多的语言容易带给孩子一些负面的信息,即使孩子哭闹,也要温柔的坚持到底,一定要让孩子体验自己完成事情的感受,重新获得自信心,积累成功经验值。

自信心是一个人相信自己能力的心理状态,即相信自己有能力实现自己既定目标的心理倾向。同时自信是建立在对自己正确认知基础上,对自己实力的正确估计和积极肯定,是自我意识的重要成分,是心理健康的一种表现,是学习、事业成功的有利心理条件。

*为了保护孩子的隐私,在葡萄心我们统一用楠楠这个名字表示女孩,天天表示男孩。

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