比如，孩子哭了，妈妈陪在身边，等待孩子哭的声音有一些缓和后只是提醒孩子他接下来要做的事情，或者是“哭了，擦一下眼泪吧。”同时注意说的节奏和频率不能太多太快，但是不哄孩子，不替孩子去处理情绪，让孩子自己解决自己的情绪。之后等孩子安静下来后，该让孩子做的事情还需要做，该不能做的事情，还是不能做。当然这最考验的是需要家长调整好自己的情绪。